Odihna in timpul sarcinii: de ce este buna o perna pentru sarcina?

In perioada sarcinii, provocarile legate de somn sunt datorate reactiei corpului la revolutia hormonala. Cresterea nivelului hormonilor care sustin sarcina, adica a progesteronului si a HCG-ului (gonadotropina corionica umana) cauzeaza oboseala pe care o resimti in special in primul si ultimul trimestru de sarcina.

Acum, ca stii cauza, hai sa vedem cum facem cu efectele: orice medic iti va recomanda mai multa odihna si relaxare. Insa sumedenia de modificari psihice si anatomice rareori iti vor da pace sa urmezi intocmai acest sfat…

Din experienta a doua sarcini si apeste 11k de gravidute cu care am vorbit de 10 ani incoace, o perna pentru gravide aduce o imbunatatire semnificativa a calitatii si a cantitatii de somn! Indiferent de pozitiile de somn preferate pana acum, in perioada sarcinii vei dormi din nou in pozitie fetala. Vei oferi si vei resimti nevoia de protectie.  O perna care sa se muleze pe langa corpul tau, care sa-ti sprijine capul, burtica si sa o poti tine si intre picioare iti ofera tot confortul fizic, dar – si nu glumesc – dar si psihic!

Cornulet_pozitia_clasica3Ce face o perna buna:

  • Ofera in primul rand confort si sustinere corpului si burticii in mod special.
  • Diminueaza semnificativ durerile de burtica, spate si carceii din picioare.
  • Indiferent de pozitia de somn, e usor de folosit si mutat de pe o parte pe cealalta.
  • Este sigura din punct de vedere medical
  • Este usor de intretinut datorita fetei de perna detasabile.
  • Are un pret bun, ajunge repede la tine acasa si are garantie.
  • O poti folosi ani de zile si o poti lasa chiar mostenire.

Antonia, Gina Pistol, Alina Ceusan si multe alte mamici cunoscute au perne de aici: www.joli-bebe.ro.

Alina Ceusan Antonia si Alex Velea Gina Pistol si Smilei

 

 

 

 

 

De asemenea, ai putea dori...

1 răspuns

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.